خانه / مشاوره / عمومی

عمومی

هفت باور نادرست مردها درباره ي زن ها

hhw55925-650x400

شناخت صحيح و درک زن ها به گفته ي روان شناسان، اغلب مردها باورهاي نادرستي در مورد زنان دارند که اغلب گله گذاري هاي آنان را شامل مي شود. اين باورهاي غلط ناشي از عدم شناخت صحيح و عدم درک روحيه ي لطيف زن هاست و آن ها را براي شناخت بيش تر آقايان از همسرانشان بيان مي کنيم: :: …

بیشتر بخوانید »

آفت های تخریب گر در هنگام گفتگو و روابط

0527194230-news-2xme9rbiyfutav7vxj8wzu

آفت های تخریب گر در هنگام گفتگو و روابط اگر می خواهید گفتگو و بحث سالمی با فرد مورد نظرتان داشته باشید و درنهایت به نتیجه گیری درستی برسید از کارهای زیر دوری کنید : 1) اهانت لفظی : وقتی اشخاص اهانت لفظی به کار میبرند , احساسات فرد مقابل را به شدت تحریک کرده و عمل متقابل به مثل …

بیشتر بخوانید »

تماشاگری جنسی، تماشای تصاویر غیر اخلاقی ?!

01

نگاه به نامحرم چه عیبی دارد؟ چه کار کنم تا از تماشاگری جنسی و مشاهده تصاویر مبتذل نجات پیدا کنم؟ فکر می کنم غیر ممکنه؟ راهش را به ما نشان دهید. خیلی ممنون. خواهش می‏كنم در مورد نگاه به نامحرم و صحنه های آلوده در گوشی همراه و ماهواره بنویسید. من نگاهم زیاد كنترل نمی‏شود، لطفا راهنمایی‏ ام بفرمایید؟ پیش …

بیشتر بخوانید »

راهکار متفاوت برای جوش نیاوردن

1387862734

راهکار متفاوت برای جوش نیاوردن عصبانیت نه تنها قدرت فکر کردن را از شما می گیرد بلکه به بسیاری از اعضای بدن شما مانند دستگاه عصبی شما فشار وارد می کند و می تواند بسیار خطرناک باشد.کنترل عصبانیت نیاز به اراده شخصی و البته استفاده از راهکارهای مختلف دارد. این روزها استرس های مختلف باعث بروز عصبانیت در انسان می …

بیشتر بخوانید »

چطور بدون احساس گناه بگوییم «نه»!

104104

آیا برایتان غیرممکن است که هرچقدر هم درخواستی غیرمنطقی باشد، بدون عذاب‌وجدان بگویید «نه»؟ اگر نه گفتن به آدم‌ها – چه رئیستان باشد یا عزیزانتان — بدون اینکه بعد آن حس بدی پیدا کنید، برایتان غیرممکن است، پس یعنی نمی‌توانید به نیازهای خودتان درمقابل نیازهای دیگران اولویت ببخشید. زمانی باید «بله» بگویید که بدانید انجام آن کار برایتان ممکن است، …

بیشتر بخوانید »

اگر از خواب خود راضی نیستید حتما بخوانید

sleep

اگر از خواب خود راضی نیستید حتما بخوانید همیشه افرادی که دچار برخی از مشکلات روحی و روانی هستند کمبود خواب را دارند.همیشه کم خوابی باعث افت سیستم ایمنی بدن در برار مشکلات و هم چنین روحیه افردا میشود.در این مقاله سعی بر این شده تا برای کم خوابی راه هایی ارایه شود تا مشکل برخی افردا حل شود.در ادامه …

بیشتر بخوانید »